普洱茶减肥的方法

　　普洱茶减肥的方法(普洱茶煮梨可以减肥吗) 一、 普洱茶减肥方法 1、 普洱茶减肥方法如下： 1、普洱茶5克，冲泡5?8分钟 2、 热水1000毫升，以免茶汤过浓。 3、茶水分离 4、如果是一个人喝，可以放在壶里 区分生茶和熟茶： 二、喝普洱茶减肥也许减了脂肪，改变了体型，但却未必减体重七 普洱茶可以生津止渴、消暑、解毒、通便。熟普洱茶(生茶自然发酵也同)主要的活性作用成分是红茶素(TR)、黄茶素(TF)、茶褐素(TB)、没食子酸和维生素C等。

　　发酵熟制的普洱茶由于加工过程中微生物的作用，大分子多糖类物质的转化形成了大量新的可溶性单糖和寡糖，发酵中，维生素C也成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统功能发挥重要的作用。 所以，减肥还是喝生茶好,普洱茶减肥,降脂效果比较好.

　　生普洱茶主要可以清理肠道，有降脂，提神，降压和减肥功效，适合年轻人群，不过生茶的活性成份较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。 推荐五款普洱茶的简介 普洱茶 云南省普洱市 普洱茶 普洱茶 普洱茶 普洱茶 云南普洱茶 普洱茶 普洱茶 普洱茶 普洱茶的保健和药理 价值三:普洱茶 降脂减肥普洱茶的饮用方式丰富，可是，普洱茶的喝法也有讲究。

　　下面就由教大家简单介绍一下普洱茶的喝法。 一、 普洱茶茶性温和 味醇 生津 宜兴紫砂壶冲泡 宜用紫砂壶 宜选腹大的壶, 壶型宜选择深 深颜色的紫砂壶或陶制 紫砂壶 深 生壶的最好 紫砂壶冲泡 宜选腹大的壶, 宜选腹大的壶, 宜选腹大的壶, 宜选腹大的壶, 容量 一般约150 毫升左右 一升水 量依茶的多寡与自己的浓淡而定

　　二、 普洱茶冲泡 1、 选水 水温要高,水温 普洱茶的水质要好,通常选用洁净的优质矿泉水 或者纯净水来泡茶 , 这样泡出来的普洱茶茶水甘甜可口 2、 水温. 冲泡普洱茶时, 要求选用矿泉水或纯净水, 要求pH值在5.57.5之间为佳, 茶水以柔软、肥厚、弹性及耐泡最佳水温